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HISA DENTALCLINIC
DIRECTOR’s BLOG

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噛むことの大切さ

その他

平均寿命80歳という生涯をより健康に送るため、厚生労働省では「80歳で20本の歯を残そう」という「8020(ハチマルニイマル)運動」を行っています。
また、学校食事研究会では、噛むことの大切さを知ってもらうために、「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語をつくっています。 みなさんご存知ですか。
肥満を防止する
味覚を発達させる
言葉の発音をはっきりさせる
脳を発達させる
歯の病気を予防する
がんを予防する
いー 胃腸の働きを促進する
全身の体力向上、全力投球に有効
また、学校食事研究会の2016年3月号にはわがハイはねこデあるという肥満予防の八戒 がありました。
...和食嫌い
...外食中心の食生活
ハイ...排便がいつも不調
...早食い早飯で、よく噛まずに食べる
...寝不足傾向
...こ食傾向。自己中心的な食生活
...デザートなどの摂取過多
ある...歩かない、歩くのが嫌い

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