歯ぎしり（1）その種類

"歯ぎしりとは、歯をすり合わせたり噛みしめたりする動作のことです。
周囲に音が聞こえる場合があり、迷惑を掛けることもあります。
しかし、就寝中に歯ぎしりをしているケースでは本人は気付いていません。
そのため、人に指摘を受けて初めて自分が歯ぎしりをしていることを知ることも多いのです。
歯ぎしりは、歯や顎の健康に悪影響があるので改善する必要があります。
歯ぎしりの種類は、大きく3種類に分けることができます。それぞれについてお話ししましょう。
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